مدیتیشن، یک سفر فکری به دل ماست. با مدیتیشن بر ذهن , ما در سکون درونی می رسیم. تکنیک آرامش مراقبه: گذر به سوی آگاهی مراقبه، یک تمرین آرامش/ یک روش غنی/یک ریشه عمیق که ریشه در تاریخ قدیم / سنت های